Angina adalah kondisi medis yang sering disebut dengan angin duduk. Banyak orang menganggapnya sebagai keluhan biasa yang akan hilang dengan sendirinya, padahal angina sebenarnya bisa menjadi tanda adanya masalah serius pada pembuluh darah jantung. Beberapa faktor risiko angina dapat meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami kondisi ini, seperti pola makan tidak sehat, kebiasaan merokok, hingga stres berkepanjangan.
Ada beberapa faktor risiko yang membuat seseorang lebih rentan terhadap angina, seperti pertambahan usia, riwayat keluarga, obesitas, kurang aktivitas fisik, diabetes, dan kolesterol tinggi. Mengetahui faktor-faktor ini sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah kemungkinan terjadinya angina.
Dengan menjaga pola makan yang sehat, rajin bergerak, dan mengelola stres, seseorang dapat mengurangi risiko angina. Penting untuk tidak menunggu gejala muncul, karena pencegahan selalu lebih baik daripada pengobatan. Jika seseorang memiliki risiko tinggi terkena angina, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat dan mengurangi kemungkinan komplikasi serius.
