Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi medis di mana tekanan darah seseorang konsisten di atas batas normal. Kondisi ini sangat penting karena dapat meningkatkan risiko penyakit serius seperti penyakit jantung dan stroke. Menurut WHO, seseorang dianggap menderita hipertensi jika tekanan darahnya mencapai angka di atas 140/90 mmHg. Gejala hipertensi seringkali tidak terasa secara jelas, membuatnya dijuluki “silent killer”. Namun, beberapa gejala seperti sakit kepala, nyeri dada, dan penglihatan kabur dapat muncul pada kondisi yang lebih parah. Ada dua jenis hipertensi, yaitu primer (esensial) dan sekunder, yang disebabkan oleh faktor yang berbeda. Pengobatan hipertensi meliputi perubahan gaya hidup sehat seperti diet seimbang, olahraga rutin, berhenti merokok, mengelola stres, dan menjaga berat badan ideal. Dalam beberapa kasus, mungkin diperlukan pengobatan medis dengan obat anti hipertensi. Pencegahan hipertensi lebih baik daripada mengobatinya, dengan langkah-langkah seperti mengurangi konsumsi garam, alkohol, dan kafein, menurunkan berat badan, berhenti merokok, serta melakukan pemeriksaan tekanan darah secara rutin.agnya Aja
Penyebab, Gejala, dan Obat Hipertensi: Panduan Lengkap
