Berbagai faktor bisa menjadi pemicu cegukan terus menerus, mulai dari konsumsi makanan atau minuman tertentu, perubahan suhu yang mendadak, hingga stres atau emosi berlebihan. Namun, cegukan yang berlangsung lebih dari 48 jam memerlukan perhatian medis yang serius. Beberapa cara ampuh untuk mengatasi cegukan antara lain dengan menahan napas, bernapas dalam kantong kertas, memeluk lutut, menelan gula pasir, dan minum air. Jika cegukan disertai dengan gejala lain seperti nyeri dada, gangguan tidur, atau kesulitan makan, segera konsultasikan dengan tenaga medis untuk diagnosis dan penanganan yang tepat. Dengan penanganan yang baik, cegukan yang berkepanjangan dapat diatasi, menjaga kondisi kesehatan tetap optimal.
Cegukan Terus Menerus: Penyebab dan Cara Mengatasinya
