Pubertas merupakan fase alami yang dialami oleh setiap individu ketika beralih dari masa kanak-kanak menuju kedewasaan secara biologis. Pada periode ini, terjadi berbagai perubahan fisik, hormonal, dan emosional yang menunjukkan kesiapan tubuh untuk memasuki fase reproduksi. Rentang usia pubertas biasanya mulai dari 8 hingga 13 tahun untuk anak perempuan dan 9 hingga 14 tahun untuk anak laki-laki, namun waktu munculnya dapat berbeda-beda antarindividu dipengaruhi oleh faktor genetik, lingkungan, dan status gizi.
Pubertas pada anak perempuan umumnya dimulai lebih awal dibandingkan anak laki-laki, dengan rata-rata usia awal sekitar 10 tahun. Tanda-tanda pertama yang terlihat biasanya meliputi pertumbuhan payudara, pertumbuhan rambut di area kemaluan dan ketiak, peningkatan tinggi badan, serta mulainya siklus menstruasi. Jika terdapat tanda-tanda pubertas sebelum usia 8 tahun atau belum terjadi hingga usia 15 tahun, kondisi tersebut dapat dikategorikan sebagai pubertas dini atau terlambat.
Sementara itu, anak laki-laki mengalami pubertas sedikit lebih lambat dengan usia rata-rata mulai dari 12 tahun. Pertumbuhan testis, perubahan warna dan tekstur pada skrotum, pertumbuhan rambut kemaluan, penebalan suara, serta perkembangan otot dan organ reproduksi adalah beberapa tanda-tanda pubertas pada anak laki-laki. Pubertas dianggap dini jika tanda-tanda tersebut muncul sebelum usia 9 tahun atau terlambat jika belum terjadi hingga usia 14 tahun.
Selama masa pubertas, terjadi berbagai perubahan fisik seperti pertumbuhan tinggi badan yang pesat, perubahan struktur tubuh, munculnya jerawat, dan pertumbuhan rambut di area tubuh tertentu. Hormon seperti estrogen dan testosteron memainkan peran penting dalam mengatur perkembangan tubuh selama masa pubertas. Selain perubahan fisik, pubertas juga memberikan dampak pada aspek emosional dan sosial anak, seperti pergolakan hormon, perubahan suasana hati, sensitivitas emosional yang meningkat, dan perkembangan identitas diri.
Jika orang tua mencurigai adanya pubertas dini atau terlambat pada anak, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan anak untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Mengenali tanda-tanda pubertas dan memahami waktu kemunculannya dapat membantu orang tua dalam mendampingi anak selama fase transisi ini dengan lebih baik, baik dari segi fisik maupun emosional.
