Moon Face adalah kondisi di mana lemak dan cairan menumpuk di sekitar wajah, membuatnya terlihat membulat, bengkak, dan lebih penuh daripada biasanya. Meskipun terlihat sepele, kondisi ini sebenarnya bisa menjadi tanda adanya gangguan kesehatan yang lebih serius. Berat badan yang tetap namun wajah terlihat membulat bisa menjadi hal yang membuat seseorang kehilangan rasa percaya diri.
Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan munculnya Moon Face, seperti penggunaan kortikosteroid untuk berbagai penyakit, Cushing’s syndrome, hipotiroidisme, diabetes, dan terapi insulin. Selain itu, faktor lain seperti stres berkelanjutan, tumor di kelenjar adrenal, dan gangguan hormon bisa turut menyebabkan wajah terlihat membulat.
Untuk meredakan gejala Moon Face, seseorang dapat mengurangi konsumsi makanan tinggi garam, meningkatkan asupan air putih, menjaga pola makan sehat, tidur cukup, dan mengelola stres dengan baik. Namun, jika Moon Face disebabkan oleh penggunaan obat atau gangguan hormon, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengambil langkah lebih lanjut.
Meskipun Moon Face tidak selalu dapat dicegah sepenuhnya, beberapa langkah preventif seperti menjaga berat badan ideal, mengurangi konsumsi garam, menghindari makanan olahan, dan rutin berkonsultasi dengan dokter dapat membantu mengurangi risiko munculnya gejala Moon Face. Konsultasi dengan dokter sebelum melakukan perubahan pola makan, aktivitas fisik, atau menghentikan penggunaan obat sangat penting untuk menjaga kesehatan dengan baik.
