Gigi bungsu adalah gigi geraham ketiga yang tumbuh terakhir di rahang, dan seringkali menyebabkan rasa nyeri yang tak tertahankan. Sensitivitas pada gigi bungsu yang sedang tumbuh membuat konsumsi makanan tertentu harus dihindari agar tidak semakin parah. Makanan dingin seperti es krim dan es batu dapat meningkatkan rasa ngilu, sedangkan makanan panas juga perlu dihindari untuk mencegah rasa nyeri pada gigi bungsu. Jenis makanan berminyak seperti gorengan dapat menimbulkan ketidaknyamanan, serta makanan dengan tekstur keras dan renyah seperti kerupuk dan keripik bisa melukai gusi yang sensitif. Permen jeli, makanan asam, daging, dan kue kering dengan kandungan gula tinggi juga sebaiknya dihindari.
Untuk meredakan nyeri pada gigi bungsu, beberapa langkah perawatan dapat dilakukan, seperti berkumur dengan air garam, mengompres dengan es batu, menggunakan obat kumur yang mengandung chlorhexidine, dan minum obat pereda nyeri. Namun, jika rasa sakit terus berlanjut, segera berkonsultasi dengan dokter gigi. Dokter dapat menyarankan pencabutan gigi bungsu jika diperlukan untuk mencegah komplikasi lebih lanjut. Jadi, pemahaman mengenai makanan yang sebaiknya dihindari saat gigi bungsu tumbuh sangat penting untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan yang mungkin terjadi.
